Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2018
|
108,4 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 28,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2018:
|
429 kcal
|
Fett: 18,24g | Prot: 24,18g | Kolh.: 41,17g.
Frukost: Чай с Лимоном, Семга Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Перепелиное Яйцо, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Nestle Хлопья Фитнесс. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shyrsh_777 's vikthistorik
|