Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2018
|
131,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2018:
|
1903 kcal
|
Fett: 176,64g | Prot: 68,96g | Kolh.: 6,88g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зеленый Листовой Салат, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком. Middag: Зеленый Листовой Салат, Новгородский Бекон Колбаски Шашлычные, Мираторг Купаты Экстра. Snacks/Annat: Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Илья Мурометс 's vikthistorik
|