Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2018
|
59,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2018:
|
1040 kcal
|
Fett: 44,13g | Prot: 51,26g | Kolh.: 110,31g.
Frukost: Авида Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Апельсин. Lunch: 365 Дней Вермишель Быстрого Приготовления, Таврия Колбаса. Middag: Венский Завтрак Сырок Глазированный "Чизкейк". Snacks/Annat: Мандарины, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|