Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2018
|
76,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2018:
|
1280 kcal
|
Fett: 40,10g | Prot: 52,95g | Kolh.: 171,76g.
Frukost: Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Bridelight Beurre 15%, Cracotte Cereales Completes, Carrefour Lait Demi Écrémé, Aldi Cappuccino Caramel. Lunch: La Laitière Clafoutis aux Abricots, Traditions d'Asie Riz Cantonais, Côté Table Mini Gratin Choux Fleurs. Middag: Coca-Cola Coca-Cola Light (Canette), Épi d'or Pain Hamburger Géant, Oignons, Salade Verte, Tomates, Carrefour Steak Haché 5%. Snacks/Annat: Krema Batna. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
titemiss_p 's vikthistorik
|