Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2018
|
79 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2018:
|
852 kcal
|
Fett: 33,96g | Prot: 48,09g | Kolh.: 89,26g.
Frukost: Хлеб Зерновой, Чай, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Киевские. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Цветная Капуста в Кляре. Middag: Чай, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Annat: Хлебокомбинат Волжский Сухари Сдобные Киевские, Село Зеленое Кефир 1%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marisokolovska 's vikthistorik
|