Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2018
|
77 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2018:
|
953 kcal
|
Fett: 19,34g | Prot: 13,54g | Kolh.: 176,21g.
Frukost: Milbona Mandel Drink, Nutella Nutella, Hohes C Milde Orange, Maribel 75% Erdbeere, Grafschafter Weizenknusperbrot. Lunch: Uncle Ben's Chinesisch Süß-Sauer Extra Ananas, Reis (Gekocht). Snacks/Annat: Ikea Kafferep, Milbona Mandel Drink, Milbona Mandel Drink. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Guten Morgen, wow, super gemacht! Freu mich für dich. Wünsch dir einen schönen Freitag und einen guten Start ins WE. LG
09 feb 18 av medlem: Nizzy1988
|
👍👍👍super gemacht, schönes Wochenende 🙋♀️😉🙋♀️
09 feb 18 av medlem: annett s
|
09 feb 18 av medlem: mbkrebs
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|