Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2018
|
53,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2018:
|
1779 kcal
|
Fett: 53,70g | Prot: 85,31g | Kolh.: 173,28g.
Frukost: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Увелка Каша Ячневая на Молоке, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное. Snacks/Annat: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Бублик с Маком, Домик в деревне Молоко 2,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luyba.kulagina 's vikthistorik
|