Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2018
|
85,9 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2018:
|
1826 kcal
|
Fett: 90,29g | Prot: 130,24g | Kolh.: 131,41g.
Frukost: Сладкий Красный Перец. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Голден Яблоко , Каждый День Зефир Ванильный, Мёд, Романов Луг Творог 5%, МаВР Холодец из Мяса Говядины. Middag: От Мартина Семечки Отборные, Болгарский Перец, Heinz Сырный Соус, Салат из Пекинской Капусты, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Велком Колбаса Сырокопченая. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nika161rnd 's vikthistorik
|