Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2018
|
67,6 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2018:
|
1845 kcal
|
Fett: 83,15g | Prot: 122,58g | Kolh.: 149,58g.
Frukost: ВкусВилл Запеканка Творожная без Сахара с Инжиром и Изюмом, Кофе, Хлебодар Хлеб Солодовый, ВкусВилл Колбаса Диетическая . Lunch: Магнолия Сэндвич с Ветчиной и Сыром. Middag: Яичный Белок, Жареное Яйцо, ВкусВилл Колбаса Диетическая . Snacks/Annat: ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке, Now Omega-3, Красные Помидоры. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|