Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2018
|
74,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2018:
|
1055 kcal
|
Fett: 48,87g | Prot: 74,24g | Kolh.: 79,91g.
Frukost: Бургер Кинг Латте, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Lunch: SPAR Салат Винегрет, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречневая Каша. Middag: Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Monini Оливковое Масло, Морковь. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|