Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2018
|
63,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2018:
|
3845 kcal
|
Fett: 166,30g | Prot: 135,05g | Kolh.: 505,48g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Lunch: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Окей Окунь Морской Жареный, Гречневая Каша. Middag: Наливки или Ликер, Мороженое, Груши (Приготовленные или Консервированные), Сытоедов Язык под Сливочным Соусом с Грибами и Отварным Картофелем, Салат Цезарь, Восход Торт Домашний со Сметаной, Мороженое, Груши (Приготовленные или Консервированные), Сытоедов Язык под Сливочным Соусом с Грибами и Отварным Картофелем, Салат Цезарь, Восход Торт Домашний со Сметаной. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyadol 's vikthistorik
|