|
Даже мелькало 57,9!!!!!! Жду!
|
58,1 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2018:
|
1607 kcal
|
Fett: 62,64g | Prot: 81,18g | Kolh.: 186,21g.
Frukost: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Middag: Хурма, Мандарины, Малиновое Варенье, Сметана 20%, Беллакт Творог 4%. Snacks/Annat: Гренки Домашние, Сливочное Масло, Батон, Мармелад, Куриные Наггетсы, Коммунарка Шоколад Горький Десертный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Аааа! Моя полосочка стала зелененькой)))))
08 feb 18 av medlem: Alya1812
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|