Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2018
|
56,9 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2018:
|
858 kcal
|
Fett: 37,39g | Prot: 47,39g | Kolh.: 83,44g.
Frukost: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Авокадо Авокадо, Творожная Запеканка, Сочинский Хлебокомбинат Батон Отрубной, Простоквашино Сметана 10%, Кофе с Молоком. Lunch: Вешенки, Куриные Котлеты, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Булгур (Вареный). Middag: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты. Snacks/Annat: Бабаевский Конфеты Ассорти, Чай. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|