Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2018
|
67,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2018:
|
1340 kcal
|
Fett: 39,96g | Prot: 105,42g | Kolh.: 137,65g.
Frukost: Кофе, Журавли Печенье Коржики. Lunch: Коричневый Сахар, Чай с Лимоном, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Middag: Котлеты из Трески, Болгарский Перец, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Annat: Экопродукт Варенье Черника, Савушкин Хуторок Творог 1%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|