Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2018
|
86,4 kg
Tappat hittills: 27,6 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2018:
|
1212 kcal
|
Fett: 44,81g | Prot: 147,41g | Kolh.: 49,51g.
Frukost: Яйцо, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Айран, Горбуша. Lunch: Barilla Макароны, Творог (Обезжиренный), Горбуша. Middag: Кролик. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mozalivskaya 's vikthistorik
|