Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2018
|
132,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 42,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2018:
|
2474 kcal
|
Fett: 84,52g | Prot: 134,14g | Kolh.: 305,46g.
Frukost: Молоково Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Славянка Конфета Золотой Степ, Банан, Яйцо (Целое). Lunch: Славянка Конфета Золотой Степ, Куриное Филе, Макфа Спагетти, Наша Корова Творог 5%. Middag: Павловская Курочка Ветчина Борисовская, Лента Язычки Слоеные, Global Village Лечо Смесь Овощная. Snacks/Annat: Апельсин, Яблоко. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatiana128 's vikthistorik
|