Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2018
|
58,5 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2018:
|
863 kcal
|
Fett: 28,64g | Prot: 50,54g | Kolh.: 87,28g.
Frukost: Bjorg Muesli Avoine Chocolat, Primevère Margarine , Harry's Pain de Mie Complet (42g). Lunch: Carrefour Veggie Galettes Poireaux Sarrasin Boulgour, Auchan Duo de Courgettes, Blanc de Dinde. Middag: Wasa Fibres, Tomates Cerises, Auchan Morceaux de Thon au Naturel, Soupe de Légumes. mer...
|
|
240 kcal
|
Träning:
Strong 30 min (28 DC) - 30 minuter, Apple Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|