|
И се ☺️
|
63,2 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2018:
|
1754 kcal
|
Fett: 27,69g | Prot: 54,13g | Kolh.: 160,98g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Владхлеб Ролл Пшеничный , ВИК Сосиски Пятачок, Кофе с Молоком, Рыбный День Салат из Морской Капусты. Lunch: Рыба "Нерка" Филе- Кусок, Владхлеб Ролл Пшеничный , Кофе с Молоком. Middag: Светлое Пиво. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mezenina_av 's vikthistorik
|