Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2018
|
63,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2018:
|
2966 kcal
|
Fett: 151,28g | Prot: 149,39g | Kolh.: 257,96g.
Frukost: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Карат Сыр Лёгкий Натуральный, Global Village Сахар Тростниковый, Кофе, Каждый День Сливки 20%, Домик в деревне Сливки 33%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Велком Карбонад "Велкомовский" Копчено-Вареный, Каждый День Сметана 15%, Свиной Бульон, Yelli Суп из Фасоли Азиатский. Middag: Красная Цена Молоко 3,2%, Чай, Ванюшкины Сладости Сладкие Медведики, Чеснок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук, Emborg Мидии Варено-Мороженные. Snacks/Annat: Груши, Snickers Minis, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Кофе, Яблоко. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|