Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2018
|
101,2 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2018:
|
2233 kcal
|
Fett: 88,15g | Prot: 99,91g | Kolh.: 191,41g.
Frukost: Raspberries, Coffee, Danone Oikos Strawberry Greek Yogurt, Blueberries. Lunch: Subway 6" Mega Melt. Middag: Cavendish Farms Potato Wedges, Baked or Fried Coated Chicken with Skin, Baked or Fried Coated Chicken with Skin, Beer. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|