Kevinlyfellow 's dagbok, 08 feb 18

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2018
88,8 kg Tappat hittills: 4,9 kg.    Kvarvarande: 14,0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 08 februari 2018:
1349 kcal Fett: 21,18g | Prot: 64,56g | Kolh.: 233,51g.   Frukost: Ralphs 100% Whole Grain Oats, Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Flaxseed Seeds. Lunch: Carrots, Celery, Alvarado Street Bakery Sprouted Multi Grain Bread, Fuji Apples, Broccoli, Hummus - No Added Oil, Red Cabbage. Middag: WestSoy Seitan, First Street Firecracker Marinade and Cooking Sauce, Quinoa. Snacks/Annat: Fuji Apples. mer...
Tappar 4,4 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Kevinlyfellow 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.