Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2018
|
71,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2018:
|
410 kcal
|
Fett: 10,89g | Prot: 27,79g | Kolh.: 54,43g.
Frukost: Mamão Formosa, Kobber Granola De Cereais, Cafezinho. Lunch: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Middag: Cafezinho. Snacks/Annat: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Cafezinho. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Adriana Freire 's vikthistorik
|