Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2018
|
72,8 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2018:
|
1303 kcal
|
Fett: 58,80g | Prot: 56,93g | Kolh.: 146,23g.
Frukost: Coffee. Lunch: Weight Watchers White Bread, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Pear. Middag: Pickled Hot Pepper, Butter, Sour Cream, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Kraft Cheddar Cheese Slices, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Broccoli. Snacks/Annat: Pepsi Diet Pepsi (Can), Christie Pirate Cookies. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|