Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2018
|
75,9 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2018:
|
1771 kcal
|
Fett: 102,77g | Prot: 122,31g | Kolh.: 36,08g.
Frukost: Kroger Reduced Fat Turkey Sausage Patties, Jason's Deli Sliced Avocado, Cooked Egg White, Prima Della Sliced Baby Swiss Cheese, Breakfast Blend K-Cup, Mini Moos Half & Half Creamers, Breakfast Blend K-Cup, Mini Moos Half & Half Creamers. Lunch: Great Value Mixed Nuts, Mac's Pork Cracklins. Middag: Fresh & Easy California Blend Vegetables, Steak. Snacks/Annat: Alamos Malbec. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dshdutoit 's vikthistorik
|