Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2018
|
81,3 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2018:
|
961 kcal
|
Fett: 36,04g | Prot: 45,66g | Kolh.: 117,52g.
Frukost: Hame Паштет из Гусиной Печени, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Grow Food Ежики Куриные с Булгуром под Соусом Бешамель, Квашеная Капуста, Свиная Корейка (Вырезка), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Middag: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огородников Икра Кабачковая. Snacks/Annat: Груша. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yanabarab 's vikthistorik
|