Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2018
|
55,4 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 1,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2018:
|
1466 kcal
|
Fett: 38,50g | Prot: 76,54g | Kolh.: 210,01g.
Frukost: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Trader Joe's Turkish Honey, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Enerhealth Coconut Milk Powder, Coffee (Dry Instant Powder). Lunch: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Fresh Lime Juice, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Boiled Egg. Middag: Siberoni Chicken Pelmeni, Trader Joe's Oatmeal Complete Plain. Snacks/Annat: Reko Pizzelle Italian Waffle Cookie, Jell-O Strawberry Gelatin Dessert, Trader Joe's Organic Light String Cheese. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arivero32 's vikthistorik
|