Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2018
|
59,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2018:
|
1535 kcal
|
Fett: 37,47g | Prot: 31,41g | Kolh.: 128,72g.
Frukost: Домик в деревне Кефир 2,5%, Пятерочка Груша Конференция, Красное Яблоко, Кофе с Молоком. Lunch: Тимоша Халва Подсолнечная, Нежин Икра Овощная, Кофе с Молоком. Middag: Красное Столовое Вино, Красное Столовое Вино, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное. Snacks/Annat: Zatecky Gus Пиво Светлое, Zatecky Gus Пиво Светлое. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|