Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2018
|
62,6 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2018:
|
1334 kcal
|
Fett: 50,82g | Prot: 54,41g | Kolh.: 173,26g.
Frukost: Киви, Ашан Кокосовая Стружка, Геркулес Монастырский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Сметана , Настюша Хлеб Крестьянский, Картошка Вареная. Middag: Банан, Яйцо (Целое). Snacks/Annat: Полянка Кефир 1%, Грецкие Орехи, Мёд. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katyakatya007 's vikthistorik
|