|
))))))
|
79,7 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2018:
|
2072 kcal
|
Fett: 87,75g | Prot: 109,31g | Kolh.: 221,66g.
Frukost: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Мёд, Зеленый Чай, Банановый Чизкейк, Куриная Грудка Отварная. Middag: Мёд, Кофе, Банановый Чизкейк, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Виктория Овощи Жаренные, Виктория Котлета Куриная , Зеленый Чай, Виктория Салат Итальянский, Виктория Торт Прага, Виктория Картофель Запеченный. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|