Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2018
|
58,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2018:
|
1571 kcal
|
Fett: 51,38g | Prot: 70,59g | Kolh.: 217,44g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо. Lunch: J7 Сок Фитнес, Гречневая Каша. Middag: Милка Шоколад с Печеньем , Био Баланс Био Кефирный 1%, Гречневая Каша. Snacks/Annat: Яйцо, Финик, Чернослив. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|