Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2018
|
66,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2018:
|
1649 kcal
|
Fett: 40,24g | Prot: 73,51g | Kolh.: 90,95g.
Frukost: Оливковое Масло, Яичница, Красные Помидоры. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка с Грибами. Middag: Огурец, Томатный Соус, Куриная Грудка. Snacks/Annat: Вино Каберне Совиньон, Апельсин, Вино Каберне Совиньон, Вино Каберне Совиньон, Томатный Сок, Alpro Soya For Professionals, Кофе, Клубника. mer...
|
Tappar 18,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|