Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2018
|
51,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2018:
|
1479 kcal
|
Fett: 53,79g | Prot: 60,61g | Kolh.: 187,62g.
Frukost: Ferrero Küsschen Weiße Schokolade, Ovomaltine Crisp Müsli, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Castello Höhlenkäse, Blumenbrot Kokosschnitten. Lunch: Reis (Gekocht), Sodexo Gemüse-Cocos-Curry, Gebacken oder Gekochter Lachs. Middag: Mandarine, Birnen, Blaubeeren, Himbeeren, Arla Skyr Himbeere-Cranberry. Snacks/Annat: Ritter Sport Ganze Mandel. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuenstlerin 's vikthistorik
|