Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2018
|
60,7 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2018:
|
1271 kcal
|
Fett: 36,11g | Prot: 114,30g | Kolh.: 118,82g.
Frukost: Киви, Главпродукт Варенье Земляничное, Кукурузная Каша на Молоке, Гарнец Овсяная Мука, Сода, Био Баланс Кефирный 1%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Магнит Банан, Жареное Филе Свинины. Lunch: Кефир 1%, Куриное Филе. Snacks/Annat: Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Вологодское Лето Сметана 20%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Almette Творожный Сыр Сливочный. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|