Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2018
|
63,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2018:
|
1421 kcal
|
Fett: 65,00g | Prot: 72,17g | Kolh.: 137,68g.
Frukost: Алан Колбаса Московская, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кулиничи Батон. Lunch: Котлета Свиная, Рис Вареный. Middag: Уха из Семги. Snacks/Annat: Печень Трески, MacCoffee Maccoffee, Банан, Мандарины. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|