Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2018
|
71,6 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2018:
|
1093 kcal
|
Fett: 25,74g | Prot: 103,87g | Kolh.: 111,29g.
Frukost: Княгинино Кефир Обезжиренный, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Барс Паштет Шпротный, Белебеевский Сыр Белебеевский, Приготовленный Яичный Белок, Мёд, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Зеленое Яблоко, Апельсин, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Картошка Вареная, Тушеная Оленина. Middag: Княгинино Кефир Обезжиренный, Магнит Минтай на Пару . Snacks/Annat: Куриные Голени с Кожей, Naturetto Витамины, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Чай. mer...
|
Tappar 16,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|