Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2018
|
63,6 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2018:
|
1335 kcal
|
Fett: 56,77g | Prot: 70,57g | Kolh.: 132,76g.
Frukost: Варенье, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Grow Food Омлет с Ветчиной. Middag: Салат Овощной, Индилайт Бедро Индейки. Snacks/Annat: Тирольские Пироги Тирольский Пирог Малиновый, Джемы и Варенья, Творог 9%, Чай с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|