Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2018
|
43 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2018:
|
2385 kcal
|
Fett: 39,99g | Prot: 54,00g | Kolh.: 464,17g.
Frukost: Bluedino Сыр Gouda, Русский Хлеб Богатырский Хлеб, Конфета, Корица, Красное Яблоко, Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Карусель Пирожок с Капустой, Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Огурец (без Кожуры), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Middag: Магнит Мандарин, Конфета, Ашан Пирожок с Творогом, Капуста Тушеная, Конфета, Карусель Пирожок с Капустой, Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Окей Виноград, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Окей Виноград, Аджика, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Ашан Пирожок с Творогом. Snacks/Annat: Snickers Мороженое Snickers Hazelnut, Красное Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asyabay0903 's vikthistorik
|