Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2018
|
124,4 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 44,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2018:
|
1641 kcal
|
Fett: 67,05g | Prot: 55,64g | Kolh.: 218,78g.
Frukost: Куриная Печень, Гречка Отварная, Савушкин Молоко 2,5%, Nestlé Хлопья Кукурузные. Lunch: Масло Подсолнечное, Брест-Литовск Сметана 15%, Капуста, Капуста, Гречка Отварная. Middag: Капуста. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|