Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2018
|
78,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2018:
|
1307 kcal
|
Fett: 44,69g | Prot: 92,40g | Kolh.: 138,44g.
Frukost: Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Куриное Филе, Салат, Картошка Тушеная. Lunch: Скумбрия Запеченная, Салат из Капусты и Огурца. Middag: Сыр Российский, Куриное Филе, Салат. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marinakhrul 's vikthistorik
|