Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2018
|
58,8 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2018:
|
1028 kcal
|
Fett: 67,58g | Prot: 85,93g | Kolh.: 16,61g.
Frukost: Kaffee, Lidl Eisbergsalat, Lidl Delikatess Edelsalami, Goldessa Der Sahnige, Lidl Eiweißbrot. Lunch: Landjunker Puten-Ministeaks, Milbona Hirten Käse nach Griechischer Art, Goldessa Der Sahnige, Eisbergsalat. Middag: Baresa Geschwärzte Oliven, Gebirgsjäger Bauernschinken Mild Geräuchert, Milbona Hirten Käse nach Griechischer Art, Omelett oder Rührei. Snacks/Annat: Sarotti No. 1 85% Edelbitter. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnabelleTur11 's vikthistorik
|