Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2018
|
64,4 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2018:
|
1436 kcal
|
Fett: 31,14g | Prot: 72,02g | Kolh.: 226,90g.
Frukost: Апельсин, Кантучини с Клюквой, Своя Линия Финики Сушеные, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Черкасихліб Хлеб Миколаївський, Яблоки, Творог (Обезжиренный). Lunch: Гороховый Суп, Своя Линия Финики Сушеные, Кофе (из Молотых Зерен). Middag: Яблоки, Мёд, Roshen Choco Crazy Конфеты, Roshen Ромашка, Сыр Российский, Селянське Масло Сливочное, Кулиничи Хлеб Пушкаревский, Тефтели с Рисом, Винегрет без Масла. Snacks/Annat: Кулиничи Сухари Киевские, Своя Линия Финики Сушеные, Зеленый Чай. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Swetlana67 's vikthistorik
|