Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2018
|
59,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2018:
|
1174 kcal
|
Fett: 36,28g | Prot: 27,02g | Kolh.: 193,24g.
Frukost: Черника, Малиновое Варенье, Сырники без Сахара с Творогом 1% и Рисовой Муки на Кокосовом Масле . Middag: Салат Овощной с Маслом, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Annat: Личи, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Томатный Сок, Капучино, Bite Bitey Яблоко-Груша . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|