Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2018
|
67,8 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2018:
|
1388 kcal
|
Fett: 66,87g | Prot: 80,55g | Kolh.: 131,11g.
Frukost: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Капустный Салат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Поджаренный Белый Хлеб, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Капустный Салат, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сливочный Сыр. Snacks/Annat: Bio Max Био-Йогурт Яблоко-Злаки, Фруктово-Ореховая Смесь. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pozitiff46 's vikthistorik
|