Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2018
|
61,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2018:
|
861 kcal
|
Fett: 41,40g | Prot: 59,93g | Kolh.: 62,35g.
Frukost: Сливочный Сыр, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Отруби Ржаные, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Фермер Сухов Семя Тыквы Очищенное, Семена Льна, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Cirio Нут, Приготовленная Красная Фасоль, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Annat: Творог 5%, Миндаль. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Женечка999 's vikthistorik
|