Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2018
|
90,4 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 30,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2018:
|
1160 kcal
|
Fett: 56,73g | Prot: 80,95g | Kolh.: 83,53g.
Frukost: ВкусВилл Мусс Творожный с Грушей, Избенка Мусс Творожный с Вишней. Lunch: Красные Помидоры, Форель. Middag: Куриная Грудка с Овощами, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Шоколадный Круассан, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ферреро Раффаэлло, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет, Яичный Белок. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oksana.kononenko.81 's vikthistorik
|