Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2018
|
67,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2018:
|
1337 kcal
|
Fett: 48,04g | Prot: 96,98g | Kolh.: 129,58g.
Frukost: Лаваш с Яблоком, Штрудель Мой, Красная Цена Молоко 1,5%, Сахар, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Акконд Птица Дивная, Красная Цена Молоко 1,5%, Яичная Лапша (Приготовленная), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Middag: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Куриная Грудка Моя, Конфета Вишня в Коньяке. Snacks/Annat: Красная Цена Молоко 1,5%, Пастрома Куриная Агрокомплекс, Помидоры, Творожная Булочка. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|