Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2018
|
65,4 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2018:
|
1220 kcal
|
Fett: 55,03g | Prot: 87,51g | Kolh.: 87,51g.
Frukost: Шарлиз Пастила Банановая, Большая Чашка Цикорий Растворимый, Natura Сыр Сливочный, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Самбери Салат из Кальмара с Яйцом. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Middag: Морской Окунь. Snacks/Annat: Пятерочка Хурма. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья72 's vikthistorik
|