Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2018
|
57,6 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2018:
|
1159 kcal
|
Fett: 44,02g | Prot: 143,46g | Kolh.: 50,90g.
Frukost: Катарсис Дашенька Продукт Кисломолочный без Сахара, Милком Творог Обезжиренный, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, ПП Сырники 07.02.18 (Добрович и Мягкий Сыр), Милково Сметана 15% ГОСТ, ПП Сырники 02.02.18, Домик в Деревне Молоко 0,5% Питьевое Ультрапастеризованное, Фундук Фундук. Lunch: Милково Сметана 15% ГОСТ, Пекинская Капуста, Глазовская Птица Грудка Охлажденная. Middag: Яичный Белок. Snacks/Annat: Милково Сметана 15% ГОСТ, Домик в Деревне Молоко 0,5% Питьевое Ультрапастеризованное, Добрович Творог, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Село Зеленое Кефир 1%, Катарсис Дашенька Продукт Кисломолочный без Сахара, Яичный Белок, Яичный Желток. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|