Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2018
|
49,4 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2018:
|
1207 kcal
|
Fett: 52,62g | Prot: 48,30g | Kolh.: 140,10g.
Frukost: Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Бабаевский Шоколад Горький, Сладкий Снег Суфле Нежное, Кофе. Lunch: Наша Маша Кефир для Детей, Бабкины Семечки Семечки, Кофе, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Гречка Вареная, Красная Фасоль (Консервированная), Гуляш из Говядины, Агуша Детский Творог Классический, Здрава Крекер Стайка Рыбок. Middag: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Рафаэлло Конфета, Смак Батон Подмосковный, 5 Морей Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Snacks/Annat: Сибуки Морская Капуста Премиум, Мёд, Кофе, Сладкий Снег Суфле Нежное, Печеное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|