|
Стоило не доесть всего 100 калорий и вес встал 😩
|
51,4 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2018:
|
1497 kcal
|
Fett: 55,62g | Prot: 116,80g | Kolh.: 143,32g.
Frukost: Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Сухие Семена Чиа, ВкусВилл Руккола, Помидоры Черри, Авокадо, Каждый День Креветки Очищенные, Активиа Био+Протеиновая Натуральная 1,8%. Lunch: Сухие Жареные Орехи Кешью, Суп, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Овощное Рагу. Middag: Магнит Морковь Свежая, Вкуснотеево Творог 0,5%, Каждый День Креветки Очищенные, Магнит Томаты Свежие, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Annat: Избенка Йогурт 2,5%, Ашан Айва, Лэнд Оладьи Овощные, Jacobs Кофе Молотый в Растворимом , Магнит Морковь Свежая. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnaFromRussia 's vikthistorik
|